Pt online

PT online erbjuder Personlig träning, träningsprogram och kostrådgivning online, som anpassas efter smak och tycke, helt beroende på vilka mål du har med träningen. För dig som inte har motivationen, kunskapen eller har fastnat med utvecklingen är Pt online ett enkelt och bra sätt att komma igång igen med träningen. Det vi gör är att du fyller i ett formulär och berättar ex,  vad du har för mål med träningen, hur ofta du kan träna, vad du vill träna, tidigare skador osv, så kommer jag göra i ordning ett 4-veckors träningsschema som du kan träna efter. Du kommer ha obegränsad mailkontakt med mig om du har frågor eller funderingar med din träning eller kost. Vad det än är så är det bara att höra av sig. Jag kommer göra allt för att du ska lyckas uppnå dina mål.

Några exempel på PT online tjänster:

  • Styrketräningsprogram nybörjare-avancerat
  • Konditionsprogram
  • Kostprogram
  • Träning hemma
  • Träning med kroppsvikten
  • Löpning
  • Specifik träning
  • Skador/rehab

För priser klicka här

 

 

PT online